Sanduíche natural light vegetariano

Essa é uma receita de sanduíche natural fácil que eu adoro, é um sanduíche vegetariano light com um creme de maionese light e cenoura delicioso. Um lanche fácil e rápido para qualquer hora, para levar em viagens ou piqueniques, e perfeito também para o café da manhã.

Como fazer sanduíche natural light?

Ingredientes:

• Pão de forma integral
• 2 colheres (de sopa) de cenoura ralada bem fina
• 3 colheres (de sopa) de maionese light
• uma pitada de sal
• Alface cortado em folhas pequenas
• Tomate sem sementes cortado em rodelas

Modo de preparo:

1. Num recipiente coloque a cenoura ralada, a maionese e uma pitada de sal, misture bem.
2. Espalhe um pouco dessa mistura numa fatia de pão de forma, adicione o alface e o tomate, e por último cubra com outra fatia de pão de forma.

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